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El ejercicio, en este caso el danza, es una praxis que invita a participar proactivamente a los mayores, a interactuar y conversar con los demás
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El baile tiene muchos beneficios, porque no solamente estamos moviendo nuestro cuerpo, sino que asimismo estamos manteniendo la mente y el espíritu activos; por rumbaterapia o rumba terapia eso hablamos de dos componentes claves: físicos y mentales.
Y es que la música es una de las mejores herramientas para activar las funciones cognitivas y potenciar Vencedorí las capacidades de memorización y concentración.
Rumba terapia que no es mas que una clase interactiva de bailo terapia pero un poco más suave para que disfrutes de algo diferente a lo que siempre están acostumbrados a hacer en una clase común de coreografía.
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La bailoterapia o rumbaterapia es tan solo un complemento del control aeróbico o con mancuerna. El entrenamiento deportivo con danza lo que rumbaterapia para empresas hace es reemplazar las mancuerna con coreografía, con pasos específicos que ayuden a blindar diversas partes del cuerpo.
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